Wenn in deinen Emotionen Raum für dich entsteht...

Wann hast du das letzte Mal deine Emotionen so richtig genossen?

Wenn unsere Emotionen frei sind, können wir sie geniessen. Dann können wir sie pur fühlen, wo sie uns unterstützen um Entscheidungen zu treffen.

Was im Laufe der Zeit geschehen ist, ist dass sich die Emotionen miteinander verbinden und verbandeln. Das kennen wir alle und dies passiert einfach dadurch, dass wir in einer Situation mehrere Emotionen haben. Das beginnt schon in der frühen Kindheit. Auch unsere Seele bringt ihre eigene Geschichte und Erfahrungen mit, die hier mitspielen. Daraus entstehen Muster in uns, nach denen wir unser Leben führen.


Frei lassen, frei sein und die Sache mit den Schuldgefühlen


Viele haben noch irgendwo in sich den Glaubenssatz, dass sie schlussendlich für die Gefühle ihrer Kinder verantwortlich sind. Z. B: Ich bin schuld, wenn mein Kind weint. Die meisten Eltern wollen verhindern, dass ihr Kind Schmerzen erleiden muss. Deshalb möchte ich mein Kind in diesem Gefühl entlasten und etwas tun, damit es sich wieder gut fühlt. Oft kommen dann von den Erwachsenen Sätze wie, „ist nicht schlimm, es Blutet nicht…“, oder „nicht weinen…“.

Für das Kind da sein ist in diesen Momenten wichtig, doch darf es eben auch einfach weinen, wenn es traurig, enttäuscht und wütend ist oder sich verletzt hat.


Wenn das Weinen in uns immer gleich eine ganze Gefühlspalette auslöst, ist es nicht einfach. Es weckt vielleicht sogar alte Erinnerungen an seelischen Schmerz, den wir nicht fühlen möchten, und wir versuchen dies zu umgehen.

Als Eltern kann es unheimlich schwierig sein, dem eigenen Kind Gefühle zu zugestehen, die wir selber als Kind nie haben durften. Der Schluss daraus ist dann: Meine Gefühle sind nicht gut, ich bin nicht gut.



Was in uns geschieht...


...könnte so aussehen: Ich bin traurig, und wütend, ah… eigentlich bin ich enttäuscht und das macht mich wütend… Wütend wiederum bin ich, weil ich nicht gesehen werde. Mich nicht gesehen fühle in meinem Wunsch und in meinem Schmerz.



Dem Kind zuhören und Raum geben für seine Gefühle


Es ist durchaus nicht immer einfach, herauszufinden was mit unserem Kind los ist, wenn sie weinen oder toben. Oft ist der Auslöser auch ganz woanders als wir so als erstes denken.

Uns unterstützt hier besonders der Weg der inneren Kommunikation. Wo ich über die geistigen Begleiter Führung bekomme, und über die Seele des Kindes wichtige Informationen lesen kann. Oft genügt es, mich so dem Kind zuzuwenden, und es kann durch diese Art der Zuwendung selber wahrnehmen und es in Worte fassen.

Ich erlebte schon oft, dass ich etwas verzweifelt mit der Situation, mich über die Innere Kommunikation dem Kind zugewandt habe und das Kind gleich darauf das ausspricht, was ich wahrgenommen habe. Das schöne daran ist, dass diese Kommunikation auch für sich selbst funktioniert. Es wird dadurch viel leichter, den eigenen Gefühlen auf den Grund zu gehen und sie an der richtigen Stelle, am Ursprung zu lösen.


Als meine Tochter zur Welt kam, da dachte ich noch, ich als Mutter sei für die Gefühlslage meines Kindes verantwortlich. Ich konnte es kaum ertragen, wenn sie weinte und nicht damit aufhörte, egal was ich unternahm. Ich sah den Fehler bei mir, denn ich war nicht in der Lage, sie glücklich zu machen.

Natürlich war es nicht so, denn in Wirklichkeit landete das „ihr nicht helfen können“ auf meinem Gefühl aus der Kindheit, „Ich bin nicht gut so wie ich bin“.

Gefühle aus der Vergangenheit, die auf Erfahrungen beruhen. Aus den Erfahrungen wurden emotionale Muster. Wir sehen und fühlen unsere Welt durch diese Brille. Oft tragen wir nicht nur eine Brille, denn die Erfahrungen und Gefühle reichen weit zurück.

Ich kann einem anderen Menschen nur so frei begegnen, wie ich es selber bin. Denn überall wo ich emotionale Bindungen habe, ist es nicht möglich, unser Gegenüber frei zu sehen. Denn da wird in uns jeweils eine Brille aktiviert, wodurch in uns Gefühle aktiviert werden, worüber wir dann die Situation beurteilen.


Emotionen fand ich schon vor der Ausbildung zur Sozialpädagogin super spannend, und schrieb meine Diplomarbeit zu diesem Thema. Es interessierte mich vor allem, was in uns in Bezug auf mein Gegenüber geschieht. Wie werden diese Gefühle aktiviert, woher kommt es dass sie so oft unser Verhalten steuern und wir uns nicht wohl fühlen dabei. Doch die Wissenschaft konnte mir keine Lösung dafür geben, wieso ich manchmal von meinen Gefühlen überrannt werde. Auch fand ich nicht heraus was ich tun kann, um mich freier zu fühlen. Oder vielleicht wusste ich einfach intuitiv, dass das, was mir die Wissenschaft sagt, nicht alles ist. Darüber reden und analysieren hilft nur bedingt, denn unsere Emotionen kommen aus einem anderen Feld. Auch wenn sie wissenschaftlich gesehen in unserem Gehirn entstehen, sind sie in unserem emotionalen Feld um uns herum angelegt. Sind sie hier frei, können wir wirklich fühlen. Doch wie wir wissen, sind Gefühle an Erfahrungen und Erinnerungen gekoppelt. Gefühle können sich als Gefühlsketten verbinden, oder sich bis in unser körperliches Sein abspeichern.



Die Freude wird zur Freude, ohne Wenn und Aber


Als spirituelle Geburts - und Elternbegleiterin habe ich gelernt, die emotionalen Muster zu lesen und sie zu lösen. Ich führe die Menschen da hin, dass sie ein Gefühl für die eigenen Muster bekommen, ihren Hintergrund erkennen und sie diese auflösen können.

Diese Arbeit macht so viel Freude, denn wir erkennen dadurch, wie eingeschränkt wir dadurch waren. Die Zeit ist da, wo sich diese alten Muster und Gefühlsketten lösen wollen, damit du dich selbst leben kannst.

Die Wut wird zur Kraft, und nicht mehr zum selbstzerstörerischen Akt.

Die Liebe wird zum Lebenselixier, zum Liebesfluss in dir.


Es ist alles in uns, was wir brauchen um die Emotionen und Gefühle zu heilen, um sie wieder fühlen zu können. Das erste was du tun kannst, ist alles was in dir und deinem Leben ist, in deinen inneren Frieden führen. Wie das geht, zeige ich dir in meinem kostenfreien Workbook „die Freude über das eigene Sein“. Friede in deine emotionale Welt zu bringen, führt dich zum eigenen inneren Frieden und zur Freude über dich selbst.


Es kann hilfreich sein, wenn du jemanden zur Seite hast, der diesen Weg gegangen ist. Er kann dir helfen, den Blick auf die Knotenstellen zu lenken. Deine blinden Flecken ans Licht zu holen, damit tiefe Heilung und emotionale Freiheit in dir entstehen kann.


Die Wichtigsten Punkte


  • Verletzungen entstehen nicht aus dem Heute, oft sind es ganz alte Erfahrungen, die eine Seele mitbringt. Es sind Erfahrungen, die heute durch unser neues Bewusstsein geheilt werden wollen, um ganz und vollständig zu werden.Seelischer Schmerz entsteht dann, wenn wir uns nicht gesehen und verstanden fühlen.

  • Seelischer Schmerz kann nicht um alles in der Welt verhindert werden. Die Absicht nicht zu verletzen ist das, was in meiner Verantwortung liegt.

  • Ist die Absicht meines Handels bedingungslose Liebe, werde ich niemanden verletzen.

  • Ich darf auch nein sagen. Für die Gefühle, die dadurch entstehen, zeige ich dem Kind Verständnis.

  • Ich kann mein Kind dann am besten unterstützen, wenn ich in meinen Emotionen aufgeräumt habe und in meinem Fühlen frei bin.

  • Emotionen gehören dazu und ich bin wieder bereit zu fühlen was ist.



Mit diesen Schritten kannst du heute noch beginnen.

Free your emotions!



  • Heile deine Emotionen. Sorge für dich und deine Emotionen. Höre deinen Emotionen zu. Woher kommen sie?gibt es Verbindungen zwischen zwei Gefühlen die sich unfrei anfühlen. Bindungen und vorhandene emotionale Strukturen kannst du auflösen und wieder frei fühlen. Hole dir dafür Unterstützung. Du musst nicht alles Fühlen was war, sie zu lösen macht es leicht, wieder zu fühlen. Du wirst merken wie du dich damit selbst in einen zu engen Raum gestellt hast.


  • Lache über dich selbst :-) Über sich selbst lachen hilft dann, wenn du merkst, dass du wieder nur aus deiner Emotionalen Welt heraus reagiert hast. Lache, schüttle dich, und mach dich leer. Dann schau neu auf die Situation in der du eben noch warst.


  • Deinem Kind zuhören und dein Kind mit seiner Seele sehen. Was bringt es mit, welche Geschenke hat es für dich? Was bringt es mit, was dir fremd ist? Womit möchte sich dein Kind in diesem Moment zeigen? Eine Möglichkeit ist, über die Augen in Kontakt zu gehen. Über den Augenkontakt ist ein tiefes Eintauchen in die Seelenwelt deines Kindes möglich. Du kannst ihm mit der Absicht begegnen, „Ich liebe dich so wie du bist, zeig mir deine Welt“. Du kannst dich weit machen und deinem Kind mit allen Sinnen zuhören. Eine andere Möglichkeit ist, die "Innere Kommunikation" zu erlernen. Sie beinhaltet Werkzeuge um durch deine Emotionen hindurch frei schauen zu können und deiner Intuition tief zu vertrauen. Weitere Infos dazu findest du Hier.



Ich begleite dich, wenn du dir diese Freiheit wünschst.

Es ist die Freiheit, zu fühlen was ist.

Du wirst dich selbst entfesseln aus alten Geschichten und wunden.


  • Wenn du bereit bist, deine Emotionen zu fühlen. Frei, leicht, freudig.

  • Wenn du dich in deiner eigenen emotionalen Welt unwohl und eingeengt fühlst.

  • Wenn du von deinen Emotionen immer wieder mal überrollt wirst und dir ein Werkzeug

  • wünschst, welches dir den Weg raus zeigt.


Es geht leicht, denn die Zeit ist jetzt reif.

Hier findest du die Infos zu meinem Angebot.

Golden light flow, to resolve your Emotions

<3 Sania





Aktuelle Einträge